Szív egészsége

A szív a szervezet szállítórendszerének központja, amely a keringési rendszeren keresztül a vért a test minden részébe pumpálja. E folyamat során a vér által z oxigén és a tápanyagok az egész testbe eljutnak. A szív megfelelő működését bizonyos tápanyagokkal, köztük az omega-3 zsírsavakkal is támogathatjuk. A koleszterin természetes módon jelen van a szervezet minden sejtjében, azonban táplálkozásunk magas zsírtartalma emelheti annak szintjét, ami koleszterin lerakódásához vezethet az artériákban.